北宫国家森林公园位于北京市丰台区西北部，是距市中心最近的森林公园之一。提起北宫，人们首先想到的是公园的斑斓秋色。园内种有上千亩的彩叶林，每到金秋时节，层林尽染，红、黄、绿、紫交相辉映，令人赏心悦目。

其实，不用等到秋天，现在的北宫也很美！蓝天白云，风轻光柔，景色宜人，这个假期，带上家人和朋友一起来吸氧吧！

天然氧吧

北宫因帝王憩地而得名。公园始建于2002年，2005年被国家林业局正式批准为国家级森林公园。公园总面积9.145平方公里，由东部、西部和中部三大景区和北宫山庄、茗盛楼两组近10000平方米的配套设施组成。

据悉，北宫森林覆盖率已达68.8%，林木绿化率更是高达89.3%，森林景观十分突出。这里空气负氧离子的含量是市区的5倍以上，可以说是天然的氧吧，非常适合踏青登高、采摘垂钓、郊野赏花等活动。

旖旎风光

亭台楼阁，九曲石桥，湖水荡漾，石山瀑布，一步一景。北宫森林公园园内有12处亭、廊、阁、塔等人文景观，以及芳泽溪、小江南、枫林路、桦林沟等15处景点。从南门进入公园后，首先来到的就是风景独好的“小江南”。

一池湖水，宛若明镜，倒映着岸边的垂柳。湖边小桥、亭台和曲折的小路总是给人一种错觉，让人仿若身在江南水乡一般。

湖面上时不时还能看到鸳鸯漫游戏水、野鸭追逐嬉戏，引人入胜。

除了“小江南”，效仿西湖九溪的“九溪叠翠”也别有一番天地，溪水蜿蜒曲折，周围草木茂盛，路径崎岖，营造出一片风景似西湖的幽静之所。

养生步道

看红叶去北宫，健身去北宫，北宫已然成了京西人气最旺的森林公园之一。近年来，北宫以“养生、健体”为主题发展生态旅游，布设了养生步道等一系列的森林游憩、体验和康体设施。

南门入口上坡处标有养生步道的起点和终点，每隔500米标有步行的米数，途中还设有健康知识宣传栏和标语，以及森林养生健康知识等，锻炼者可以根据步道说明科学计划自己的运动量。

园内还设有用天然木桩铺设而成的林间健康步道。铺在路面上的每一个木桩都能看见清晰的年轮印记。走在步道上，迎面而来的是松木和侧柏针叶的清香，沁人心脾。

此外，北宫山庄外还有一个五禽戏广场，广场内立有塑像，形象地介绍了五禽戏的动作要诀。

登高望京

北宫森林公园的主峰海拔349.8米，传说中这里曾经是狼群和野兽经常出没的地方，因此得名狼坡顶。其北部因地震形成悬崖峭壁，有久负盛名的地震断裂带、金龟探佛和望京亭等人文景点。

天气好的话，登上山顶的望京亭，远眺京城全景。望京亭上望京城，好不畅快！除了登高远眺外，这里还是一个看京畿平原日出日落的宝藏地。

遛娃圣地

立夏在即，其实北宫还是一个隐藏的夏季遛娃圣地！园内不仅有小溪可以戏水，有可以让孩子们撒欢的儿童乐园，甚至还有一个迷你动物园。

园内“石壁流淙”区域整体呈阶梯状，营造出了山涧溪水的景象，溪水浅而清澈，非常适合清凉一夏。

园内的动物园驯养了羊驼、矮马、黑熊、白孔雀、梅花鹿等动物。虽然种类比不上北京动物园丰富，但也能小小地满足一下孩子们对小动物们的好奇心。

到了夏季，公园树木繁茂，十分凉快，还可以拿上帐篷和美味的食物，带着孩子一起来野餐，在大自然中享受夏日悠闲。

地址：北京丰台区长辛店镇大灰厂东路55号

公共交通路线：乘385、843路公交车北宫国家森林公园站下车，步行1.5公里。

（文:蓝丽丽 摄影：张晓芳、方玥、陈玉坤、蓝丽丽）