一边徒步健身，一边欣赏秋日红叶，已经成为不少人喜欢的健身休闲方式之一。昨天，3000余名中外徒步爱好者来到门头沟区百花山，参加第七届北京国际山地徒步大会清水站比赛，穿行红叶之间，饱览金秋美景。

　　本站赛事赛道全程15公里，徒步难度适中。比赛从松苑小筑出发，经过黄土岗、黄安坨牌楼等地，沿途有群山、奇峰、溪水、劲松等多样景观。

　　昨天一大早，虽然下着小雨，但参赛选手们热情不减，陆续赶到起点处，随到随走。置身于有“华北天然植物园”之称的百花山中，只见层林尽染，红色的枫叶、黄色的银杏以及红黄渐变的各类彩叶映入眼帘，穿行其间令人身心俱畅。人群中，市民胡先生偕爱人并肩而行，完赛后准备到旁边的山头再走一会儿。胡先生说，“我俩特别喜欢徒步，这是头一次来百花山徒步，景色太棒了，走了15公里意犹未尽呢!”来自波兰的徒步达人安杰依是独自参赛，他对红叶路线赞不绝口，“听说秋天是北京最美的季节，今天徒步一圈儿，发现果然如此，名不虚传。尤其是漫山的红叶，非常美。”