有人说：生命不息，运动不止?没错，我们应该变着花样地锻炼自己的肉身以便更健康地度过余生，不分年龄、不分季节、不分地域。所以即便是少年，也应该在这个冬天燃烧吧!冬季来香山爬山吧，爬最美的山，赏最美的景，以明媚健康的姿态，迎接每一天!

 

　　春日，香山的路边是夹道的丁香，厚绿的圆形叶片，白的或紫色的小花;夏日，香山林间树下是厚厚的绿齿，绒绒地由山脚铺到山顶;秋日，香山山坡上是些层层片片的灌木，扑闪着自己霜红的叶片;而香山的冬日，则是草木去而山石显了。在山下一望山顶的鬼见愁，黑森森的石崖，蜿蜒的石路，历历在目，松树苍柏仍旧立得笔直，就那样毫无畏惧地伫立在凛凛寒风中。冬天的香山虽没有其它三季的风姿，却有松柏铮铮骨气。做人也该像松柏一样，有自己的坚持，不畏世俗的眼光。随波逐流，即便活得容易，却失了原则。

　　冬季的眼镜湖，在晴朗的日子依然波光粼粼，到了零下温度的时候，湖面会结上一层厚厚的冰，也是美丽。湖边有一条直通香炉峰的石头路，路比较陡，有2000多级台阶。附近有一些不太高的景点，见心斋、玻璃塔、松林饭店和秋来亭等等。秋来亭旁边有一条坡度不大的路通往香炉峰，老人和小孩可以选择这条路上山。

 

　　登山的过程在于享受，在于锻炼，在于坚持。所以你不必急着冲向山顶，而是应该一边登山，一边欣赏沿途的风光。沿途经过玉岫院、香雾窟及平台、西山晴雪。

　　香炉峰虽然不高，海拔557米，俗称“鬼见愁”，要爬到顶峰也不是件容易的事。但是挑战自己，坚持不懈地勇攀顶峰，不就是登山的乐趣吗?当终于登上山顶时，心里的小烦恼、小郁闷都随风飘散。回望脚下的山，无花无草，只剩灰白两色，好一幅天然去雕饰的水墨画。

　　北京冬天的西山，算是北京周遍空气比较好、风景比较迷人的地方了，所谓“香巴拉”也就是指香山、植物园这一片了，有人把西山这片比作北京最后一块净土，这里的空气特别的清新。香山以三山五园和满山红叶出名，但小编私以为香山的冬天才最美，特别是下了雪以后。

　　冬季大雪之时，看到这样纯洁无暇的雪景，平日里烦躁的心情都消失不见。漫天飞雪的香山犹如童话里的冰雪王国，不时地，还有三两只鸟儿飞过，打破了山谷的幽寂。偶尔吹来一阵北风，枝头的白雪像烟雾似得散落下来，红色的砖瓦上堆积着纯白的雪，入眼处的景色，美得让人不敢相信，美得让人如此沉醉，美得让人忘却寒冷。

　　春天登香山看她的妩媚，夏天登香山看她的丰腴，秋天登香山看她的绰约，冬天来时却有幸窥见她的骨气。冬季选择来香山登顶，绝对是个好选择。

　　·香山

　　地址：北京市海淀区香山买卖街西头

　　乘车线路：乘坐318路、331路、360路、360快、696路、698路香山下车即到;563路香山公园东门下车即到;505路、特5路香泉环岛下车即到;630路北京植物园下车。

　　自驾线路：由西北四环“香山”出口下主路，按指示牌行驶至香山环岛，可以看到香山饭店的指示牌，延指示牌方向行驶约15分钟即可抵达。

　　小编贴心提醒

　　冬季登山更要注意安全

　　在冬季登山比起其他季节来，多了很多的乐趣，但是在乐趣和白雪皑皑下面却隐藏了更大的危险性。下面小编为大家总结了一点冬季爬山注意事项，希望这些冬季爬山注意事项能给大家一些帮助。

　　一、时间选择

　　要选择短程登山路线。选择当日登山路线时，日出后出发为标准，选择往返大约6-8小时的路程比较合适。为了预防紧急情况发生，一定要准备头顶灯。

　　二、不要单独爬山

　　可能有一些朋友喜欢单独爬山，觉的自己的水平没有问题，其实这和水平高度没有关系，结伴爬山不仅仅是增添了我们爬山的乐趣，更重要的是使每个人的安全更有保障。

　　三、装备配备

　　要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。登山鞋也要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高绑鞋，同时要选择厚底鞋。

　　四、登山要领

　　上坡路：以一定的步幅(步幅不易过大)，脚底完全平放在斜面上，使磨擦面积最大，以避免滑落，身体不要过于弯曲，以免增加腰部压力，尽可能保持身体平直。

　　下坡路：下山的时候千万不能大意。登山的时候，大多数事故都发生在下山的陡坡上。下山的时候，因为受加速度的影响，脚与鞋容易脱离，使脚部受伤，或产生水泡，因此，一定要系紧鞋带，安全下山。