章子怡8岁开始学习舞蹈，11岁(1990年)考入北舞附中，开始了为期6年的民间舞专业学习，良好的舞蹈功底，为她之后的人生奠定了基础。

　　刘诗诗从6岁开始学习芭蕾舞，毕业于北舞芭蕾舞系，大三时开始尝试拍戏，20岁的时候(2007年)正式入行，完成了从芭蕾舞演员到演戏明星的转变。

　　跳舞的女人，身上由内而外散发出来的美，总能让人第一眼就可以将她与其她人区别开来。那自信与柔美、优雅与清新，香溢四散。她发掘并掌控了作为女人自身潜在的最大财富。

　　毕业于北舞古典舞系的孙菲菲，数年的专业训练赋予了她独有的古典气质，被冠以“内地第一古典美女”的称号，受到众多影迷的喜爱和追捧。

　　跳舞，赐予了她独特的气质。气质是什么?是内在的吸引!是无关乎颜值、无关乎年龄、无关乎着装的一种魅力。有气质的女人，不一定会跳舞，但跳舞的女人，绝对会拥有气质!

　　李小冉，曾经跳过9年的民族舞，是当年北舞在北京地区录取的唯一学员，凭借《象雾象雨又象风》、《别了，温哥华》等电视剧成名。

　　跳舞的女人，远离亚健康。跳舞看似轻柔，实则会消耗女人大量的体力，长期坚持下来，能不断提高身体免疫力和心肺功能，还能刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统功能的增强。

　　多年的舞蹈功底，让89年出生的蒋梦婕具备了一种古典美的气质，毕业于北舞的她，一人独挑《新版红楼梦》所有黛玉的戏份，一夜成名。

　　跳舞的女人，形体优美。长期的舞蹈训练能够纠正形体，让女人的一举一动都更加协调，通过反复的拉伸肌肉，会使女人形体更加优柔匀称。同时还能燃烧腰腹部脂肪，帮助女人塑造完美臀型。

　　姚晨，1993—1997年就读于北舞民间舞系。代表作品《武林外传》《潜伏》《和空姐同居的日子》《爱出色》。

　　跳舞的女人，皮肤好，老得慢。跳舞可刺激血液循环到皮肤，胶原组织得到了充足的营养供给，会使皮肤组织愈发紧实、平滑。跳舞时的陶醉，会让女人忘掉一切烦恼，保持愉悦，从而达到延缓衰老的效果，这是舞蹈带给女人的又一重大利好。

　　王丽坤，北舞民间舞专业毕业。代表作品《美人心计》、《七剑下天山》、《加油优雅》、《血色迷雾》、《告密者》。

　　跳舞的女人，柔韧性好，节奏感强，懂得欣赏音乐。跳舞的时候，身体的每个部位，都会跟随音乐的韵律动起来，逐渐增强节奏感。每一个动作的起落点，每次练习的一气呵成，都需要精准的乐感判断与灵活的肢体跟随。

　　孙莉(黄磊老婆)，1995年北舞毕业。代表作品：《夜半歌声》、《蒲公英》、《仙剑1》。

　　跳舞的女人，会很自信。舞台不仅是女人展示自我的表演空间，还是女人培养自信心的成长空间。当你面对再大的舞台再多的观众，都不怯场和紧张的时候，毫无疑问，你当然是非常自信的。

　　王艳，北京舞蹈学院。代表作品《还珠格格》《青河绝恋》《无敌县令》《武林外史》《花姑子》《杨门虎将》。

　　跳舞的女人，审美能力出类。她们是最善于展示和表达自己的一群女人。在艺术熏陶下，她们对美的鉴赏力越来越高。不论是穿衣、化妆或是饰品、场景等各个方面，她们都清楚地知道，什么是最适合自己的，能让自己更美的。

　　江一燕，北舞附属中(1998级音乐剧班)毕业。代表作《我们无处安放的青春》《南京南京》《秋喜》。

 

　　看到这里，恐怕稍微扒一点、细心一点的小粉，肯定早已发现，前面所有图片女主都曾就读于同一所学校。没错，既然聊到了舞蹈，那就必须说道说道北京舞蹈学院，谁叫它是国内专门化的舞蹈专业教育的最高学府呢!一起来看看，在其光鲜背后，有着怎样的传奇经历。

　　具有“舞蹈家摇篮”之称的北京舞蹈学院，创办于1954年9月6日，其前身为“北京舞蹈学校”，学校在白家庄举行了建校典礼，时任文化部部长的茅盾为学校剪彩。

　　第一个校址：朝阳区白家庄

　　第二个校址：宣武区陶然亭路39号

　　1954年2月，在新中国舞蹈教育的第一批教员在东城区香饵胡同一个四合院里接受了苏联专家的系统训练，拉开了中国舞蹈教育的序幕。

　　1954年9月，北京舞蹈学校迎来了第一批学员。次年，学校就代表祖国第一次参加了世界青年学生和平与友谊联欢节的比赛，由贾作光编导的《鄂尔多斯》获得了第一枚国际金质奖章。

　　1958年7月，学校第一次成功公演了世界经典芭蕾舞剧《天鹅湖》，诞生了由学校自己培养的第一位白天鹅：白淑湘，成为轰动世界舞坛的“奇迹”。

　　1959年，学校成立了中国第一个实验芭蕾舞团——北京舞蹈学校附属实验芭蕾舞团，并先后成功上演了多部世界经典芭蕾舞剧，它居然就是中央芭蕾舞团的前身。同年推出的第一部自编自演的《鱼美人》，将中国民族舞剧推入了一个崭新的发展阶段。

　　图书楼的大厅地面上，都有三两学生在练舞蹈基本功。

　　1960年，学校推出的第一批教材：《中国古典舞教学法》、《古典芭蕾基本训练》、《古典芭蕾双人舞教学法》，日后成为全国舞蹈院校的示范教材。

　　教学楼大厅内的壁画

　　同年成立的中国第一个东方音乐舞蹈班，其学生多次随周总理出访，成为国家文化外交中的主力军，北京舞蹈学校也在当时被赋予了特殊的含义，该班也成为享誉海内外的东方歌舞团的前身。

　　教学楼大厅内的石刻“舞乐百戏”

　　1962年，在世界青年联欢节的舞蹈比赛中，学生陈爱莲第一次为中国在世界大赛中一人独得两枚金质奖章。中国舞蹈界又诞生了一位天才舞蹈家。1978年，北京舞蹈学校改制成北京舞蹈学院，中国舞蹈教育从此掀开了新的历史篇章。

　　2001年，北京舞蹈学院的再次改革，重新梳理了学院的办学理念，并新增了音乐剧、艺术传播和艺术设计等学科，从而完成了从一个中等专业学校到世界上规模最大，舞种设置最为齐全的舞蹈大学的彻底转变。