拥抱绿色，享受自然，是时下流行的健康生活方式。畅游在自然中，锻炼身体，呼吸新鲜空气，生活从此不同。

灵山

北京灵山风景区坐落于门头沟区西北部山区中，与张家口市涿鹿、怀来两县交界。属北京第一高峰，其与横亘于周边的高大山脉、错落有致的山峰共同组成了北京地区的“屋脊”山系网，盛夏避暑的好去所。夏季，这里“丰草绿缛而争茂，佳木葱茏而可悦”，走在林中，让人备感舒适。自然山水自然景，自然空调自然风，凉风习习，心惬意，来到灵山方知城乡大不同。入夜，遥望星空，这里视野开阔，可以看到“天阶月色凉如水，卧看牵牛织女星”的美景。

灵山自然风景区距京城122公里，其顶峰海拔2303米，是北京的第一峰。西与龙门森林公园毗邻；东与龙门涧景区相连；南与109国道相通。由于其海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里内形成北京地区集断层山、褶皱山为一体，奇峰峻俏、花卉无垠的自然风景区。这里既有暖温带植被，又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被。生长着杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、等植物，尤以高山草甸最为著名，因此，它是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场，也是野生动物的乐园。

地址： 北京市门头沟区清水镇西北

碓臼峪自然风景区

碓臼峪(音：duì jiùyù)风景区全称是十三陵碓臼峪自然风景区，位于昌平区的长陵镇境内，距明十三陵游览区约4公里。碓臼峪距离北京市区大约50公里，有公交车可以直达景区，交通便利。碓臼峪景区的石头属于花岗岩体，据说是因为1亿3千万年前北京地区发生的一次强烈地壳变动。经过亿万年的风化、侵蚀和雕塑，在这里形成了一条长约3公里的长沟。

在这条长沟内，遍布了奇花异草、峻山怪石，两侧的山石壁立，一水中流，有着浓浓的野趣，有着很多的自然景观。碓臼峪既有长江三峡之峻拔，又有桂林山水之秀丽，飞瀑叠泉，绿树蓊郁，堪称“大自然的山水盆景”。炎热夏季，峡谷之外骄阳似火，热气逼人，峡谷之内凉风习习，绿荫遍布，在潭边光滑的山石上席地而坐，耸峙的山峰，奇异的花草尽映在如镜的清潭之中，心情畅爽不言而喻。

地址：北京市昌平区长陵镇境内

虹鳟鱼一条沟

虹鳟鱼一条沟位于怀柔雁栖镇，是北京郊区较早开发出的旅游项目。它南接京密路，北至昌平区，全长共50公里，涵括5个行政村、13个自然村和3个自然风景区。多年来的精心打造，这里逐步形成了以养殖、游钓、餐饮、加工、销售一条龙的产业格局，成为人们耳熟能详的“雁栖不夜谷”休闲观光渔业带。每逢节假日，“虹 鳟鱼一条沟”总是热闹非凡：沟内道路旁，垂钓园、度假山庄依山而建，临水而居，“虹鳟”招牌多得让人目不暇接，山溪边、山腰上，也都是围着饭桌开心聚餐聊 天的游客。

虹鳟鱼是这里的闪亮招牌。在泉水里生长的虹鳟鱼，肉质鲜嫩，皮脆刺少，无论是烤还是生吃鱼片或其他做法，吃起来都别有一番滋味，是其他地方所不及的明。虹鳟鱼一条沟全长50公里，沟内绿树成荫，溪水潺潺，是以自然风景区、虹鳟鱼垂钓烧烤、果品采摘等为特色的民俗旅游一条沟。该沟紧邻雁栖湖，离市区约一个半小时车程，自驾车到怀柔后沿怀丰公路在雁栖镇环岛向西约5公里便进入这条沟，从东直门乘车到怀柔转乘城北三路也可到达沟内的各景区和宾馆饭店。

地址：北京市怀柔区雁栖镇长园村

响水湖

响水湖位于怀柔慕田峪长城西，距县城28公里，总面积18平方公里，是集长城、古洞、山川、泉潭、飞瀑于一体的天然锦绣谷。景区地处明代长城建关筑堡的山谷之中，山谷两侧，峰峦起伏，怪石峥嵘、历尽苍桑而古貌依然的万里长城，巨龙欲飞，直插云霄，雄城险关，甚为壮观。明代摩崖石刻也给古关要塞增添了几分威严。而天然的连云洞和图腾阁，鬼斧神工般高深莫测，趣味无穷。奔腾的山泉，从山顶飞泻而下，形成五十余米落差的瀑布，甚有银河落九天之美，观后令人心旷神怡。景区内山峰陡峭，泉水淙淙，果林成荫，花草弥坡，空气清新。阳春，山花烂漫，花香溢人；盛夏，林荫欲滴，满目清翠；金秋，硕果累累，红叶满山；寒冬，银装素裹，冰川万丈。

每年春季月响水湖长城有着满山遍野的花，登古长城赏山花,是这个春天响水湖长城最美的特色。夏季的响水湖长城昼夜温差在 12 度以上,空气及山泉水质属一级标准，薄雾迷离的清晨,虫鸣鸟叫,一派生机,林荫欲滴，满目清翠。到了金秋，硕果累累，红叶满山。冬季的响水湖长城寒冬银装素裹，冰川万丈。冬季独自站在响水湖长城上，迎面只有碎石黄土，入耳只闻风声鸟鸣。疲惫地盘膝坐下，伸手摘几颗酸枣纳入口中，半倚石壁，品尝带着酸涩的香甜，原本躁动的心也渐渐平静。

地址：北京市怀柔区响水湖长城旅游风景区