春雨过后，天气转暖。蛰伏了一个冬天的你，是否要在运动场上舒展舒展筋骨了呢？即将脱去臃肿冬衣的你，准备好穿上轻薄的服装展现自己真正的身材了吗？看到这里，你还坐得住吗？如果苦于室外运动受天气影响，不如邀上好友，去室内的运动场馆一决高下吧！
 

 

1.北京剑元上至剑道俱乐部
 

近年来，击剑这项原本较为小众的运动项目也变得越发普及，不少人通过击剑锻炼身体的同时，排解生活压力,放松疲惫身心。北京剑元上至剑道俱乐部成立于2000年，是国内第一家正式注册成立的、目前北京规模最大的专业剑道俱乐部。目前，剑元上至在北京已有五家道场，在册会员1200多名，有段位的近百名，三段以上的会员20余名，是北京拥有段位人数和三段以上高段位人数最多的剑道俱乐部。2006年4月，有着剑道首相之称的日本前首相桥本龙太郎，亲自来剑元上至长富宫道场参观并指导剑道练习，这是日本首相访问的惟一一家中国道场。
 

场馆介绍：长富宫饭店二层体育馆 地址：北京市朝阳区建外大街甲26号；北京青年宫康金健身三层；地址：北京市西城区西直门南小街68号；劳动人民文化宫太庙三殿 地址：北京市东城区天安门东侧；工人体育馆 地址：北京市朝阳区工人体育馆；奥体中心国奥训练馆 地址：北京市朝阳区安定路1号
 

 

2.四季小白球
 

现属亚洲最大的室内高尔夫会所，共有20间室内球场，是目前国际最具规模的室内仿真高尔夫会所，全部采用国际顶级美国FullSwingGolf高科技系统，以3D仿真各种地形实际挥杆，除了提供三种练习场模式，还有全球五十大球场实景可供选择，另外还可进行远距及近洞等竞赛。无论是寒冷的冬三月,还是酷暑的三伏天，让高尔夫球友们一踏进四季小白球就如同在室外球场打球一般，尽情施展您高超的球技。
 

地址：北京市海淀区西四环北四季青桥南汤泉逸墅1号楼底商A-3
 

3.北京极速壁球俱乐部
 

极速壁球俱乐部成立于2005年8月由任增利与孟菲璇共同创立，是全国第一家壁球俱乐部。当壁球被打击的时候，气体因摩擦受热膨胀，其飞行速度可达致时速约每秒150米，速度仅次于速度之王羽毛球，成为一项快速且剧烈的运动。在一小时的壁球运动中，运动员可以消耗700-1000卡路里，使其具有值得瞩目的优势。与此同时，在壁球运动中，奔跑与挥舞球拍等动作也为锻炼身体上肢与下肢提供了很好的机会。
 

场馆介绍：丽都乡村俱乐部壁球场：北京市朝阳区将台路6号丽都广场；京城俱乐部壁球场：北京京城俱乐部壁球场位于北京市朝阳区新源南路6号京城大厦一层康乐中心；中国大饭店壁球馆：：朝阳区建国门外大街一号(国贸中心)；首体精英壁球馆：海淀区中关村南大街54号；东环广场壁球馆: 北京市东城区东中街9号A座B1。
 

4.上绎锋巢运动俱乐部

北京上绎锋巢射箭运动俱乐部是以射箭运动为核心的休闲娱乐社交平台。俱乐部致力于为会员提供尊贵的运动享受、释放生活的压力，科学的调理身心。同时,更为会员提供高档、轻松、舒适的环境。让每一位会员自由构建属于他们自己的独特人际圈，形成强大的归属感。
 

地址：北京市朝阳区霄云路35号（近鹿港小镇）
 

5.国贸Le Cool滑冰场
 

国贸商城里面有一个天井式的冰场，这是北京第一个在商场内修建开放的冰场，1999年5月起向消费者开放。经营者曾专门到新加坡进行考察，目的是想让国贸商城能够吸引更多的目光，从而增加人气、增加卖点。投资了400万美金修建的冰场虽然现在直接的创收还不太大，但它确实给商场增加了销售量，所创造的附加价值挺大的。这里的制冰设备由加拿大进口，冰面面积为800平方米。现在他们在冰场上又增加了拔杆和镜子，帮助人们加强辅助性练习。
 

地址：朝阳区建国门外大街1号国贸商城B1楼SB127B室
 

6.北京浩泰兴隆冰上运动中心
 

浩泰兴隆冰上运动中心有1800平方米真冰场地、200人以上的专业看台、先进的冰上运动附属设施，可容纳300人滑冰，是国际标准的冰球、花样比赛场地，多项亚洲冰球邀请赛等国际性赛事曾在此举办。
 

该冰场以冰球训练著称。2006年组建了国内第一支少儿冰球队伍，业余少儿冰球队已有15支。在中国冰联的支持下，2008年成立了浩泰旗下第一支少年专业冰球队，并在多项国际邀请赛和中国北京少年冰球联赛中取得优异成绩。
 

地址：北京朝阳路易初莲花对面兴隆公园内
 

7.北京奥莱室内攀岩馆
 

北京奥莱攀岩馆北京奥莱攀岩目前是北京最好的室内岩馆，也是中国最好的室内岩馆，为北京的攀岩圈提供了会议场所和活动中心。北京奥莱攀岩是朝阳区比较出名的一家室内攀岩馆，里面的岩石都是经过精挑细选的，在保证安全的同时，抹掉了上面的棱棱角角，在减少您受伤的几率的同时，也最大程度上还原了室外攀岩的场景。地址：北京市朝阳区百子湾路石门村路2号