翻山越岭、愚公移山、三顾茅庐、苏秦背剑、蜻蜓点水、风摆荷叶……孩子们念着成语练习花棍。
 

 

▲王彦年过八旬的父母亲也是花棍高手。
 

◀打花棍简单易学，安全便捷，单人练习不求人。
 

 

王彦两口子花棍打得珠联璧合。他还本着独乐不如众乐的心思，编写了打花棍技巧培训教材，创编了第一套小学生花棍套路操。
 

 

“全家福健身花棍俱乐部”会员练习完，会分享各自带来的美食，其乐融融大家庭。
 

 

打花棍有着三千年历史，始于殷商和商，纣王有关，团队表演更精彩。
 

 

 

王彦28岁那年做了左下肺切除手术。从那时开始，这个“病秧子”的身体素质便直线下降，体重也直线上升。直到有一天，三十岁出头的王彦在公园遛弯儿时，被人问退休几年了之后，他便下定决心要改变这一切。
 

二十年后。“祖孙三代乐融融，左手爹右手娘，中间带着小儿郎，蹦蹦跳跳做运动，健康快乐幸福长！”一位50岁出头的中年人在朝阳庆丰公园一边为大伙儿演示，一边讲解传统技巧项目三根小棍。相互击打、高抛低挑、上下飞舞的花棍配上轻盈矫健的身姿，让人看了不免想试上一试。没错，这个中年人就是20年前那个198斤被人问“退休几年”的“病秧子”，打了十多年“花棍儿”后，王彦竟然“返老还童”了。
 

当年左下肺切除手术后，王彦陷入了深深的苦恼中。手术导致他供氧能力严重不足，说话稍快都会气喘！感冒发烧，吃药打针更成了家常便饭，跑步锻炼那就更是奢望了。但王彦实在不甘心就这么活着。偶然一次，王彦想起了儿时和姥爷练习武术玩过的打花棍，运动量不剧烈，却能手、眼、腰、腿全身都运动，于是，王彦做了一副花棍儿重新练起来，打着打着就打成生活习惯。慢慢的，王彦不喘了，药也越吃越少，身体素质越来越好，之前的宽大衣裤渐渐穿不了了，而他的花棍儿技巧也是越练越精。最后，身边的亲朋都开始跟着他一起练习起了花棍儿，随后王彦创建了“全家福健身花棍俱乐部”，考了国家级社会体育指导员，还组建了“石景山京西花棍传承表演队”，成了花棍儿技艺的传承人。本报记者 阎彤 摄影报道