见一叶落，而知岁之将暮；睹瓶中之冰，而知天下之寒；以近论远。——《淮南子·说山训》 西汉 刘安

古人以一叶知秋，寓意以小见大，而今以一叶观秋，饱赏秋色之美。

在熙熙攘攘的北京城想找一处静隅静赏秋景？在海淀区上庄镇上庄水库北侧，有这样一个地方，翠湖国家城市湿地公园。

翠湖国家城市湿地公园，位于海淀区上庄地区，是北京市内唯一的国家级城市湿地公园。

翠湖国家湿地公园占地总面积157.6公顷。其中水域面积达90公顷。分为封闭保护区、过渡缓冲区、开放体验区。目前开放体验区面积达45公顷。

公园为了保护湿地动、植物，避开鸟类迁徙和繁育时间、减少游客对翠湖湿地生态系统的影响，仅在每年的4月1日至10月31日期间开放。（友情提示：游览翠湖景区需提前预约，预约详情见文末。）

翠湖的美是不加任何修饰的，一年四季都各有特色。但在小编看来，最美的要数秋景。湿地的秋景像极了清代著名词人纳兰性德在诗中所描绘的“野色湖光两不分，碧天万顷变黄云。分明一幅江村画，着个闲庭挂夕曛”的自然景观。

当天气渐渐变凉，秋天开始悄悄蔓延翠湖的每个角落。走在石子路上，不时落叶随风飘转，像舞动的精灵落入你的眼帘。

呼吸着清爽的空气漫步在小路上，路旁是紫红色、粉红色或白色的八瓣波斯菊，让人不禁想起波斯菊公主的传说......

湖边矗立着的火炬树也已争相变红，红的热烈，像一个娇羞的姑娘，让人流连忘返。倒映在湖面的影子正如大自然的一面镜子把翠湖衬托的更加清澈美丽。

秋天也是翠湖银杏树最美的时候，秋风一扫，银杏叶儿开始上下翻飞，它开始夹带着暖暖的黄色来到人间，在秋日的照耀下，闪耀着迷人的色彩。

说起秋天，我们关注的似乎只是银杏、枫叶，却常常忽略了那一丛芦苇荡。

芦苇与河岸相映，犹如一幅优美的油画，透露着秋日的飒爽和掩饰不住的美。

芦花在微风中摇曳，那簇拥的芦穗，像一支支饱蘸诗情的妙笔，流淌着不可言状的神韵，仿佛在静静倾听大地的絮语。

有人曾这样写道：“一片斜阳，反照在芦花浅渚的高头，花也并未怒放，树叶也不曾凋落，原不见秋，更不见雪，只是一味的晴明浩荡。”

秋日的翠湖公园，最让人感到震撼的莫过于候鸟迁徙。从九月底开始，数以万计的候鸟从北方开始飞往温暖的南方越冬。许多鸟儿在迁飞的路上途径翠湖湿地公园，将在这里驻足，觅食、休憩，之后继续南飞；也有数以万计的鸟儿开始迁徙至此越冬。

红喉姬鹟

属于小型鸟类，体长11~13厘米，俗称黄点颏。9月底开始红喉姬鹟陆续迁徙至翠湖湿地公园。

小鹀

属于雀形目鹀科，体长约13cm，为同属种中最小的一种鹀。部分小鹀自9月下旬开始飞到翠湖湿地公园过冬成为冬候鸟。

黄腹山雀

俗名：蓝点冈子、蓝尾巴根子、蓝尾杰、蓝尾欧鸲。红胁蓝尾鸲在北京为旅鸟每年10月上旬左右飞来随后迁徙至中国南方及东南亚，部分成为冬候鸟到第二年5月上旬飞走。

黄喉鹀

属小型鸣禽，体长约15cm。黄喉鹀在早春就开始鸣叫是春天的精灵，被称作“春暖儿、探春”。每年秋季（10月初）黄喉鹀的候鸟陆续迁徙到翠湖湿地公园，数量逐渐增多。

棕眉柳莺

属中型鸣禽，体长20-23厘米。每年4月末5月初迁来东北繁殖地，9月末10月初开始南迁。迁徙过程可能途经翠湖湿地公园！

棕背伯劳

属雀形目伯劳科，属于中型鸣禽，是伯劳中体型较大者，体长23-28厘米。棕背伯劳主要分布于西亚、中亚、南亚和东南亚地区。如果有幸，在翠湖湿地公园也可以看到它。

燕雀

属小型鸟类，体长14-17厘米。迁徙期间常集成大群，有时甚至集群多达数百、上千只，晚上多在树上过夜。

普通鵟

属中型猛禽，体长50-59厘米。喜开阔原野且在空中热气流上高高翱翔，在裸露树枝上歇息。10-11月普通鵟开始迁徙至翠湖湿地公园。

热爱生活的你

有没有很心动？心动不如行动，错过还要等一年，抓住时间的尾巴，约三五好友，一起来翠湖把玩秋日美景吧~

预约攻略

【在线预约】：登录翠湖国家城市湿地公园官方网站http://chsd.bjhd.gov.cn，点击在线预约即可办理相关手续。须提前15天网上预约。预约成功后可凭入园凭证号及有效证件在预约日当天游园。游客可全天24小时均可在官网或翠湖国家城市湿地公园微信公众号（id：cuihushidi）进行在线预约。

【游览时间】：每年4月1日 - 10月31日的每周一、三接受团体游客预约游览，周六上午接受个人游客预约游览（不受法定节假日影响）。个人游览可在9：00 - 11：30时在园内游览。

【咨询电话】：010-62486799

【咨询时间】：周一至周五 9:00—11:30；14:00—16:00

【票价】：免费

【地址】：北京市海淀区上庄镇

【自驾】：北京西六环温阳路出口，右转沿翠湖北路向东行驶1.9公里即到翠湖湿地公园正门；

【公交】：303路 575路 512路到上庄卫生院站下车沿翠湖北路向西步行4.2公里即到公园正门；乘公交330路在稻香湖站下车，前行至翠湖北路，右转1.9公里即到。