游泳是锻炼儿童身体的一个非常不错的方法，儿童游泳不仅能提高身体的灵活性和各种抵抗力，更能使其身体的成长和智力的发育得到极大的提高。这个夏日妈妈不妨带宝宝去游泳吧，秒变萌萌哒小美人鱼!小编奉上夏日玩转游泳馆攻略。

北京适合儿童的游泳馆推荐

陈经纶中学游泳馆

本是学校内部的游泳馆，现在终于对外开放了。给孩子们办事就要踏实。就这样，陈经纶中学游泳馆创造了连续十年无事故，连续十年被评为市、区级先进游泳馆。更多年被评为全国先进游泳场馆的好成绩。

地址：朝阳区 朝外大街38号陈经纶中学内(近蓝岛大厦)

电话：010-57037535 13611142077

营业时间：10:00-21:00

人均：37元

东单游泳馆

京城老字号的游泳馆了，标准五十米池，泳道有十条，两条浅水泳道剩下的都是深水，有长游快速泳道2条，水质不错，下水后可以直接看到五十米的对面，水很清澈也没有太大的消毒液味感觉很舒服，所有设备都是时常更新的，比不上那些新建的漂亮奢华，但是带孩子来游泳真的不错。

地址： 东城区 东单大华路甲2号

电话： 010-65231241 010-65237016

营业时间： 10月1日至次年5月31日 周二至周五开馆：10：00~20：30 清场21：00闭馆：21：30

人均：32元

如何选择适合儿童的游泳馆?

1、要考察这家游泳馆的设施。家长可以事先到想要去的游泳馆里去参观一下，也可以带孩子去，但是不要急着下水，先看看周围的设施是否安全。然后再看看各种儿童游泳的设备是否齐全，游泳之前和之后的设备等等，这些都在考虑的范围之内，家长在观察的时候一定不要忘了。

2、要考虑的是儿童游泳池的卫生。我们都知道，儿童的抵抗力非常低，如果不注意的话，感冒是常事，所以在游泳之前，先看看游泳馆的卫生，如果该游泳馆提供的儿童游泳池是非常干净的，那么可以一试，尤其是一些边边角角的，如果这些地方都干净了，那么其他地方就不大用担心了。能将边边角角都打扫干净的也不会遗漏其他容易打扫的地方。

3、要看的是这家游泳馆的评价。每一个来儿童游泳池游泳的家长都会成为你的有用信息来源。如果这家店已经开了很久，而全都是新客户的话，那么，这家儿童游泳馆绝对不怎么样，如果里面有新客户也有老客户，自然就是一家不错的儿童游泳馆，就不用担心儿童游泳池等设施的安全和卫生问题。毕竟只有好的设施和服务，才会有老客户光顾。

4个步骤教宝宝学游泳

现在就来和大家说说怎么教孩子学会游泳：

1、先带孩子到游泳池体验下那种氛围，第一次不一定非要他下水，只是让他看其它小孩子在水里的玩的情况，因为小孩子很容易受到同龄人的模仿，慢慢的自己就想跟着他们学游泳了。

2、第二次就让孩子在浅水里练习走动，走圆圈儿，走曲线，向前走，向后退，也可以在水里做各种动作，进一步与水接触，小编相信孩子会喜欢上水的。

3、慢慢的让孩子逐渐学会在水中呼气。先练憋气，把头浸在水中憋足气，睁开眼睛，看池里的东西或数自己的手指头。然后吸足气，头没入水中，用嘴和鼻子吐气。

4、可以让孩子带着游泳圈在水里做漂浮的动作，或者学做蛙泳的动作，孩子的模仿力很强，一会也就会了。家长们，孩子学习时要在旁边看着哦，这也是最好的亲子活动。