快节奏的都市生活，让我们没有精力好好善待自己的身体。大多数人的工作都是坐在办公室里，一坐就是一整天。回到家总是腰酸背痛，觉得哪里都不舒服。如果不想提早的让自己的身体步入老年，那就抽空照料一下吧！

水疗是现在比较时尚的一种休闲保健方法，很多人都喜欢通过水疗来保健身体。这种方式能够在短时间内帮助缓解疲劳，放松身心。相信这种非常有效率的休闲方式，你会喜欢上的。

温泉SPA是SPA的一种。从狭义上讲SPA指的就是水疗（温泉水疗）美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴。每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。

如今SPA已演变成现代美丽补给的代名词。水疗是SPA最普遍的形式。温泉SPA吹来的怡人芳香，正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰，呵护你的容颜、关爱你的心灵，让你由内至外充满生机、神采飞扬。在温泉SPA天地里，你可美化容颜、健美体形、休心养生，感受花草雨露的滋润和美疗师温柔手法的呵护。因此，温泉SPA可以说是一座补充能源的“身心美容充电站”。

小编为你推荐几家评价不错的水疗馆。在紧张的都市节奏之下，优质的服务，嫩滑的spa体验，定能够让你解除疲惫，得到安逸的护理。

北京春晖园温泉度假酒店

北京顺义区高丽营镇于庄 

电话：010-69454433

北京春晖温泉度假酒店，位于北京市顺义区美丽的温榆河畔，占地600余亩，套房474间。是一个以温泉为特色，集商务会议、休闲度假、娱乐、餐饮于一体的综合度假场所。这家温泉度假酒店的位置好。如果您是自驾前往的话，从北三环走京承高速19KM即到。

温泉属于私汤温泉，是入户式的，私密、方便、干净。如果是情侣去的话，非常浪漫。可选房型也很多。特别推荐日式会所，因为温泉水是不限次数不限量的，而且池子应该算是所有房型中最大的，装修风格也很别致。温泉水足够热，要提前放好，晾晾才能进。度假酒店的温泉池都在室内，在所有房型中舒适度和性价比最高。

酒店里的风景很好，有一片湖和草坪，环境特别美，适合拍照很好看。园区里还有几个餐厅，如果不想在餐厅吃，还可以送餐到屋里。早上这里也有自助，一般到十点才结束，种类比较丰富，中西餐都有。

热公馆

地址： 方庄芳星园二区12号

电话： 010-57216585 010-57216585

热公馆位置在方庄芳星园二区十八中学附近。地上停车位很少，车基本上都要进地下车库。地下停车场较大，泊车比较方便，保安还可以代客停车，服务很周到。进入到馆内之后，每个服务人员都会亲切的打招呼，主动询问顾客要去哪儿，会帮忙引路。服务态度都特别好，有一种宾至如归的感觉。洗浴的地方特别宽敞，中间都有小隔间格挡，东西也都配备的挺全的。除了淋浴还有桑拿房、搓澡房、健身房、spa房。这里既可以游泳、泡多种形式温泉、按摩、足疗、休息，还有丰富的海鲜自助餐，是城区内最大的温泉浴场了。泳池很大是25米标准泳池，水质清澈见底。海鲜自助餐很丰盛，有海蟹、扇贝、三文鱼等海鲜和各种菜肴。小吃、饮料、水果等也是一应俱全。总体来说这里人不算太多，不会觉得拥挤。饭菜味道也很不错，价格合理，物有所值。和家人一同前来，可以在这里度过一个令身心愉快的周末。

尚沐汤泉

地址： 安立路3号

电话： 010-51370111 13911014405

尚沐汤泉在立水桥南，整个店不是很大，但是种类很多。进店只需领手牌，小朋友不足90cm也会有手牌。进入洗浴温泉区，是男女分开的温泉。里面大概有四五个池子，都各有差异。有专门泡脚的，有按摩池，还有药浴池，温度略有差别，深度大概在80厘米左右。这里还有一个搓澡的区域，可以提供搓背和SPA服务，价格很便宜。楼下是儿童游乐区，分内外两圈。外面是一个环形的游泳区域，水温略冷。小朋友可以带着游泳圈顺着水流一圈圈的飘，非常有意思。里面是许多水上游乐设施，包括跷跷板，水上滑梯等。玩乐过后，就可以上二楼休息。这里有一个比较大的休息区域。休息区是那种单独的一个一个沙发。上面会有一个触屏的电脑可以看电影。地下一层提供餐饮，新添了自助餐很不错，海鲜新鲜肥美。

这里的门票据说可以玩18个小时，一般情况下玩个6-7个小时就差不多了。你也可以晚上的时候过来，睡一觉。等到第二天白天再玩一整天，还有宵夜和早餐提供，非常超值。出门的时候记得要停车票噢，这边可以免费停车。

斯帕谷泰式SPA馆 Spar Valley

地址： 龙禧二街龙禧苑二区2号楼(流星花园一区南门)

电话： 010-60787599

店内环境很舒适，主要是技师水平很好。店内的技师都是从泰国专门请过来的。店内有特别的精油按摩，据说精油也是老板从泰国自己带回的。因为语言不通，所以与技师相互的交流很少。但不得不说技术的手法是相当好的，按摩手法也与众不同。十五分钟的大动作肩颈放松，会让你感觉整个身体疲劳都有缓解，足底更是感觉轻松舒爽。伴随着舒缓的音乐，你会觉得安逸舒适。除了按摩之外，这里还有茶水、果盘待遇，服务极佳。对于有点挑剔的享受者来说，都觉得不虚此行。仿佛在半睡半醒间，置身于曼谷或清迈的某个泰式按摩馆。

奇境主题养生馆 Gin SPA(朝外SOHO店) 

地址： 朝外SOHO,B座B1楼b115室 地铁6号线东大桥D口出右转10米再右转直走到红绿灯左前方看到朝外SOHO下台阶

电话： 010-59009791 13651261538

 一进门就会被屋内甜甜的香氛味道所迷倒。屋子里装修的小细节也很精致，房间里是粉色系的，让人觉得少女心爆棚。如果你最近的精神状态比较紧绷，或者压力比较大，推荐你可以试试“薰衣草”和“桂花”精油推拿。可以很好的起到安抚紧张情绪，舒缓身心的作用。

在做SPA前后都需要完全沐浴净身。按摩床上为顾客准备了浴巾，一次性拖鞋、装首饰的袋子以及一次性内裤，可以说服务很贴心了。

开始做SPA后，技师会把房间的光线整体调暗，从香氛（嗅觉）、装潢陈列（视觉）、音乐（听觉）、按摩师手法（触觉）、饮料甜品（味觉）5种感受上，让你整个人可以进入到一种舒适的氛围、体验全面放松后的愉悦感。尤其需要赞一个的是，在按摩过程中，技师为了能够让顾客有一个最好的体验，全程不会有任何推销甚至说话都会把声音压得很低。让你能够全身心的享受整个SPA的体验过程。