全年最后一个节气,再不抓紧防寒保暖可就要立春啦!

 

 

20日是大寒!全年二十四节气中的最后一个节气啦!过完大寒,待到下一个节气来临时,大家就可以迎来春天了!

关于大寒,这些事你得知道全年的第二十四个节气

大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大......寒气之逆极,故谓大寒。”

天干物燥

大寒时期,北方平均气温在零下2-4度,最低气温一般零下14-17度,极端天气可降至零下20余度。而南方大部分地区气温多为6-8度。在降水方面,大寒是一年中雨水最少的时段,华南大部分地区额为5-10毫米,而西北高原山地更为可怜,仅有1-5毫米。

尾牙祭

在大寒至立春这段时间,有很多重要的民俗和节庆,如尾牙祭、祭灶和除夕等。

 

尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。

所谓二月二为头牙,以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃,这一天买卖人要设宴,白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。如何正确打开大寒养生方式

因为大寒与立春相交接,此时在饮食上也顺应季节的变化。大寒进补的食物量逐渐减少,多添加些具有升散性质的食物,以适应春天万物的升发。

 

大寒是冬季六节气之一,此时天气寒冷已极,大寒的养生要着眼于“藏”,意思是说,人们在此期间要控制自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外,这样才有利于安度冬季。

既然大寒要吃进补的食物,做好保暖工作,那么小编不得不放出私藏的“大寒清单”,为大家推荐大寒好去处!

鲜有基参鸡汤

 

 

 

北京朗丽兹西山花园酒店不仅有东南亚风情温泉泡浴区,还有恒温温泉、色彩斑斓的藏药温泉、烟雾缭绕的室外温泉等多种类型的温泉汤池。 

 

没有羊肉和火锅的冬天是不完整的。泡完温泉后,大家可以来到四季餐厅、阳光餐厅享用一顿满足感超高,富含优质动物蛋白的午餐。

Palace Garden朗丽兹西山温泉酒店

电话: 010-62186666

地址:北京市海淀区丰智东路13号

大美温泉城堡

 

大美温泉城堡位于海淀区稻香湖自然风景区、稻香湖景酒店园区内。在温泉城堡你可以享受室内、外30余种特色温泉汤池,京城超大海洋球世界,还有中西特色美食。

 

大美温泉城堡的室外温泉按照功能分为春夏秋冬四个部分,每一部分有着不同的功能。室内温泉由一个大的水池和几个小水池组成,顶部是一个整体的玻璃天窗,躺在小水池内,阳光透过天窗直射进来,仿佛置身于一个专属自己的玻璃房内。

北京市海淀区苏家坨稻香湖路28号

电话:(010)58718888,010-58719918

裕龙温泉酒店 

 

裕龙温泉里的温泉水全部来自3700米的地下,分为室外温泉和室内温泉两大类,室外温泉按照池子的功能分为原浆池、苗药池、藏药池。

室内温泉则按照温度进行划分,温泉水的温度分别为:38度、41度、44度。

地址:北京市海淀区阜成路40号

电话:010-68415588

今天的小编推荐就到这里啦~大家一起过一个暖暖的大寒吧!我们立春见咯!