虽然过节的时候已经很注意了，尽量少吃肉，尽量多运动，但今天看看家里的体重秤，仍然忍不住流下悔恨的泪水……既然长到身上的肉已经是现实，那咱们就不妨从现在开始，多吃点味道好又不长肉的吧。

吃辣，辣椒，不但有刺激的味道，关键是含有辣椒素，能够“燃烧我的卡路里”。辣椒可以分解体内的脂肪，不但不长肉，而且能减肥！是时候来一顿热辣的美食了！

小龙坎老火锅

地道的成都火锅都是热辣的小龙坎，就是在成都当地，都是排大队的流行爆款火锅。

不但锅底辣得过瘾，而且成都火锅的老三样，黄喉、鸭肠、毛肚，都是味道好低脂肪的。您说要是这么热热乎乎地吃一顿，痛痛快快的，还不长肉，多好。

这里不但味道正宗，菜品信息，关键是环境和服务也特别好，过年在家大鱼大肉的吃多了，吃别的估计也没胃口，来一顿香辣的火锅，最合适不过了！

地址：交大东路31号

人均：104元

井格重庆火锅

 

总感觉井格火锅很有意思，好像是一下子比别人多吃了一样。这家店的火锅用油是一次性的，干净卫生，吃起来也放心。味道么，一进门就是火锅独特的香气，让大家的食欲一下子就上来了。

锅底的辣椒翻滚着，红彤彤的汤汁更是诱人，他家的菜品推荐鲜鸭血，真的是鲜鸭血啊（去了就知道了）。煮上一阵子，鸭血当中全是香辣的汤汁，吃起来真是过瘾。

地址：双井桥时代国际5号楼101号

人均：129元

吃南瓜

南瓜全身都是宝，常吃南瓜不但可以增强免疫力，还具有防癌、美容和减肥的作用，清代名臣张之洞，曾建议慈禧太后多食南瓜，蜂蜜南瓜糕。

方庄地区最好吃的蜂蜜南瓜糕了，小小的档口，却远近闻名，这里的南瓜糕无油无糖，吃起来没有甜到腻的感觉。

这里的南瓜糕用料，只用了蜂蜜、南瓜和鸡蛋，所以外面有点酥脆，但里面的口感很扎实，感觉上和老式的蜂蜜蛋糕差不多，味道只能说不错，但绿色健康，就是选择的理由！

地址：芳古路23号

人均：21元

嘉和一品粥

 

作为知名的自助早餐，这里的选择是相当多的，汤和粥品有七八种吧。但南瓜粥绝对是最受欢迎的南瓜粥色泽金黄，甜，带着南瓜特有的清新，口感爽滑，欲罢不能。

嗯，如果觉得不过瘾，这里还有蒸南瓜，就是大块的南瓜蒸着吃。

地址：就近选择

人均：26元

吃韭菜

韭菜不仅有着壮阳的功效，而且对于护肤明目、消炎杀菌液有很大的好处。同时，因为韭菜当中含有大量的植物纤维，很容易产生饱腹感，让人长时间不想吃东西，从而避免吃下更多，有助于减肥。

众兴京门包子

在昌平小吃快餐排行第一的，早上的时候东西齐全点，要是中午去，炒肝和馄饨就没了，包子是大包子，馅儿也挺多的，但咱们今天说的就是韭菜鸡蛋。

要说这韭菜鸡蛋啊，好吃是好吃，就是味儿有点冲，可别带到公交地铁上啊。最好搭配上一碗炒肝什么的又能吃饱，味道也好。

地址：龙水路昌盛园供热厂综合楼1栋103号

人均：17元

很久以前羊肉串

 

过年的时候各种大鱼大肉，但过了年了，还是想吃点串，这家店也是老店了，排队排的人老多了。来点酸菜，羊肉串鱼豆腐，对了，现在还提供蒲公英水，清热去火，免费的。

当然，烤串得来份烤韭菜，韭菜鲜香，刚刚好，不塞牙，再来几串大腰子，补！

地址：旧鼓楼外大街甲一号

人均：118元

给大家推荐了这么多节后美食，把火锅排在第一位，原因么，经常关注的粉丝们都懂，不细说，不细说了。