三伏天的北京，变成了一个大火炉，天天就是在火上烤，是真正的“烧烤模式”，突破40℃是常有的事，苦不堪言!别急，今天，小编就给你们介绍一些京郊避暑景点，让自然带给我们的清凉成为朋友们盛夏出游的主题吧!

 

　　一、汉石桥湿地自然保护区

　　汉石桥湿地自然保护区有京城现存的大型芦苇沼泽湿地，这里还是多种珍稀水禽的快乐家园，包括国家一级重点保护野生动物、国家二级重点保护野生动物，保护区位于北京市东北部的顺义杨镇地区，距北京城区约35公里，距首都机场约20公里，总面积1900公顷，这里大面积生长的芦苇，在北京近郊地区更是绝无仅有的，是汉石桥湿地的标志性特征，有“京东大芦荡”、京郊“小白洋淀”的别称，是个夏季出行的不错目的地。

 

　　湿地中还有一个鸟岛，现在周边设置了一个200平方米的观鸟厅，以视频、视听、望远镜三种观鸟方式向大家展示湿地自然资源。

 

　　地址：北京市顺义区杨镇，距顺义城区15公里，距市区约35公里。

　　公交路线：918路公交车(东直门—三元桥—顺义城区—南彩—杨镇三街下车乘出租车)

　　自驾路线：三元桥—机场高速—机场南线—京平高速—木燕路出口—北务方向直行8公里;三元桥—京密路—枯柳树环岛向东—顺平路—木燕路口向南3公里

二、三里河湿地

 

　　延庆拥有依山傍水的自然优越条件，自2002年开始陆续开工建设了夏都公园、妫水森林公园和三里河湿地公园，这三处水景如今已经成为延庆的旅游名片，是城区内人们京郊旅游的首选之地。延庆妫河森林公园是北京市11座新城滨河森林公园之一，沿延庆母亲河———妫河而建，东起延康大桥，西至农场橡胶坝，全长8公里，公园以水为轴，以林为体，山水相依，包括台地园、清风园、静心园、幽径园、雅荷园五个景区，是集观光、休闲、度假、健身、娱乐、品味民俗、探究文化为一体的旅游胜地。

 

　　妫河森林公园紧邻三里河湿地公园，三里河湿地公园体现的是原生态景色，公园蜿蜒曲折，曲径幽长，百草丰茂，空气怡人。一条条木廊桥栈道蜿蜒其中，给郁郁葱葱的绿色添加了一道优美的人工建筑风景线，三里河湿地公园以自然质朴为根本，为人们创造了一个接近自然、回归自然的怡人环境。

 

　　乘车线路：乘919到延庆总站

　　自驾线路：走八达岭高速从19出口出，沿快速路至延庆城区走妫水街至庆园街走西环城路

三、野鸭湖

 

　　北京延庆野鸭湖湿地自然保护区位于北京市西北部，北面是燕山山脉，南面是太行山脉，东南是雄伟的八达岭长城。野鸭湖湿地自然保护系延庆所辖官厅水库(海拔479米)水系及妫水河下游的环湖滩涂组成的次生性湿地，这里鱼虾丰富，水草茂盛，水鸟众多，其中列入北京市一、二级保护动物达近百种。春秋迁徙的候鸟达到上万只，在野鸭湖湿地自然保护区成千上万的天鹅、灰鹤、雁鸭、鹭、鹤群栖非常壮观。每年10月至第二年4月有数千只灰鹤在这里越冬，到夏季除部分水禽留在保护区生儿育女外，同时还有苇莺、黄鹂等多种鸣禽唱着悠扬动听的歌，时值盛夏，过去游玩一番，也是不错的选择。

 

　　这里拥有优美的湿地自然景观，丰富的动植物资源，多彩的水上娱乐项目和具有乡村气息的农家小院等资源为喜欢旅游观光的朋友提供了理想的避暑条件 ，此外，宽敞明亮的实验室、会议室、报告厅、餐厅等基础设施也为专家学者或学生们进行科学研究、考察提供了良好的条件。

 

　　地址：北京市延庆康庄镇西北

　　公交车路线：德胜门乘坐919公交车在延庆站下车换乘921野鸭湖下车

　　自驾车路线：八达岭高速康庄出口沿路标10分钟即到

四、十渡

 

　　著名的十渡景区位于房山区拒马河中上游，距市区约100公里，素有“北方桂林”的美称。从拒马河的出山口千河口到十渡村，沿途在拒马河上要过桥渡水10次，因此得名为“十渡”。

 

　　在十渡中，六渡的山水最具姿色，同时这里也是最适合支起烧烤架的地方，寻一处人烟稀少的地方支起烧烤炉，一群朋友一同动手，串上肉串、鸡翅、香肠、排骨等半成品，得意地当一回烧烤大师。在春意渐浓的景色里，闻着阵阵肉香，看着渐渐焦黄的佳肴，听着“滋滋”流油的声响，是不是很享受。

 

　　六渡水势舒缓滩涂宽阔，常有水鸟们在这里嬉戏觅食，人景交融，说的应该就是这样的景观吧。再前行是七渡、八渡，这里风景不错常有人在此拍婚纱照，九渡、十渡是最热闹的地方，可选择的娱乐方式也更加多样，漂流，烧烤，户外篝火，KTV都有涉及。

 

　　自驾路线：由京石高速的琉璃河出口下高速，途经琉璃河、岳李路、岳各庄、岳圣路，岳圣路处有岔路口，选择走云居寺路，经过周张路、张宝路，最后到达十渡。

　　公交路线：在天桥总站、广安门、六里桥东都可以乘公交917，由北京市区到达十渡，路程约三小时。十渡到十五渡东湖港约10分钟，十渡到十七渡约15分钟。

五、密云水库

 

　　密云水库的鱼可谓“密云美食一绝”，鲢鱼、鲤鱼、草鱼、噘嘴、鲫鱼等密云水库的传统鱼种，以鲜、肥、味美而闻名京城。密云水库水域广阔，三十至五十斤的大鱼屡见不鲜。“全鱼宴”是密云的招牌菜，讲究鱼身上的任何部位都不能浪费，鱼鳞、鱼皮、鱼鳍都可做成佳肴，水库出产的鲜鱼也是声名远播。

 

　　常说的密云渔街是水库旁的品鱼一条街，因为几十家因鱼菜而闻名的饭店坐落于此而得名，位于密云水库南岸溪翁庄镇，每到饭点儿，开车来到这条街，只要你摇下车窗，一股浓郁的“鲜鱼”味道就会扑面而来，让你欲罢不能。渔街汇集了当地吃鱼的精华所在，如今街内民俗餐馆近50家，从商户庭院布局到招牌设计都具有鲜明的山水渔村风格。

 

　　渔街里最受欢迎的菜是垮炖鱼和酱炖鱼。侉炖鱼讲究原水炖原鱼，鲜鱼入锅后加入密云水库的水，只放盐、葱、姜、蒜等少量佐料。炖出来的鱼肉紧实又鲜嫩，不腥不腻，汤乳白似奶，味鲜醇香。酱炖鱼最美味的那就数酱炖鱼头了，酱炖鱼头就是以“胖头鱼”为主料，在铁锅内倒入浓浓的酱汁，再加入炖鱼老汤，临出锅前在锅沿儿贴上一圈玉米饼，鱼头带股浓郁的酱香，再以玉米饼蘸酱汁，别有一番风味。吃酱炖鱼头讲究先从鱼唇吃起，鱼脑、鱼眼睛、螺丝转都是特别有营养的部位哦。

 

　　另外，在密云还有5条较大的河流：白马关河、白河、潮河、安达木河、清水河，在这5条河流的周围分布着多家集吃、住、玩于一体的休闲渔业场所，既有星级度假村，也有民俗村的农家小院，均可吃到美味的开河鱼。

　　自驾：京承高速16号出口，沿密云水库风景区方向行驶，达水库宾馆前丁字路口右转即到

六、翠湖湿地

 

　　翠湖湿地位于西山脚下的海淀区上庄乡，西临稻香湖公园，东接上庄水库，南北皆为市级绿化园林带。公园开挖环湖生态渠，将上庄水库北侧的1500亩低凹地围成具有湿地生态特征的生态园，并引进湿地动植物，形成湿地景观，同时还能收集雨水，净化湖水。

 

　　公园内建有荷花塘、芦苇塘、野生湿地植物展览区、水禽保护区、湿地生态农业园、环园生态水区等，公园环境优美，湖水清澈，水生植物丰富，颇有江南水乡风韵，每至盛夏，也是不少驴友们的必备出行选择。

 

　　自驾：沿八达岭高速行驶21公里，阳坊出口西行10公里即到

　　乘车路线：乘303路、652路公交车即可到达