天亮好个秋，不是特热，也不是特冷的季节最适合登山了，还等什么秋游登山行现在就开始吧。推荐北京最好的登山地，舒筋活骨、强身健体最佳去处，连医生都省了，最重要的是感受初秋清新的气息，心情大好呢!

　　秋山原生态自然风景区

　　秋山原生态自然风景区位于河北省灵寿县境内，西临藤龙山景区，北连横山湖旅游度假区，南望下观水库、燕川水库，距省会石家庄50公里，距灵寿县城25公里，南距平山县城25公里，西距革命胜地西柏坡25公里。是一处集地址景观、森林生态、人文历史景观于一体的高品位原生态自然风景区，面积达8平方公里。秋山风景区资源优势鲜明，山青、林绿、石奇、水碧、夏凉、冬雪、秋花、冰瀑，以森林生态和地址形态为依托，呈现奇、险、凉、野、幽的原始生态环境。景区地理位置优越，是您短途游和自驾游的最佳选择。

 

　　秋山风景区属暖温带半湿润大陆性气候，由于这里三面环水且相对高差较大，山地气候十分明显，具有平均气温低、降水多、积温少等特点。山脚平均气温11℃左右，山顶平均气温5-6℃。最热7月份山脚平均气温24℃，山上平均气温20℃，夏季凉爽宜人。秋山山高沟深，山林植被得到保护，大面积天然次生林保存良好，形成5000多亩山地林区。景区山场植被覆盖率90%以上，二分之一范围内森林郁闭度达95%。秋山景区资源类型较多，有较大观光科考价值和历史文化价值的自然景观，如：天垒长城、秋峰云海、松峰翠雪、五瀑飞红、青湖、秋山根、秋山花海、秋山古战场成为秋山八景。

　　景区游览

　　秋山风景区属暖温带半湿润大陆性气候，由于这里三面环水且相对高差较大，山地气候十分明显，具有平均气温低、降水多、积温少等特点。山脚平均气温11℃左右，山顶平均气温5-6℃。最热7月份山脚平均气温24℃，山上平均气温20℃，夏季凉爽宜人。秋山山高沟深，山林植被得到保护，大面积天然次生林保存良好，形成5000多亩山地林区。景区山场植被覆盖率大90%以上，二分之一范围内森林郁闭度达95%。秋山景区资源类型较多，有较大观光科考价值和历史文化价值的自然景观，如：天垒长城、秋峰云海、松峰翠雪、五瀑飞红、青湖、秋山根、秋山花海、秋山古战场成为秋山八景。

 

　　景区餐饮住宿

 

　　景区美食

　　秋山景区及周边地区美食有其独特之处，其中“腌肉面”是最特色的家乡饭之一。在百姓家里做法多样，在烹煮过程中卤汤加入农家自制腌肉、萝卜、土豆、白菜、红薯粉等，味道可口，让你回味无穷。除此之外，还粗粮细做，主要：菜饼、块垒、包甜饼、柿子饼、咸食、缸炉烧饼、煎饼、抿絮、饸、菜团子、粘糕、水饭、包皮面、五谷杂粮等面食等;在炉具方面最具特色的就是灵寿农村使用的大锅灶，用粘土和土坯做成的炉灶，用稻草，干柴烧火，还有鼓风箱。做饭过程本身就其乐无穷。

 

　　景区娱乐

　　1、秋山杏花节(每年3月20日—4月20日)

　　秋山杏花开 幸福好运来

 

　　(1)、赏杏花;(2)登山健身;(3)古杏祈福

　　2、秋山槐花美食节(每年5月9日—5月28日)

　　(1)、赏槐花、香气扑鼻;(2)吃灵寿特色小吃腌肉面、当地特色小吃槐花饼和槐花炒的美食等

　　3、每年的六月份至七月都会举办“桑葚山杏免费采摘节”，在此期间桑葚山杏均可免费采摘免费带走。

　　4、秋山万人采摘赏花节(每年8月26日—11月6日)

　　秋山野果满山，山核桃、柿子、黑枣、酸枣、山楂免费采摘，免费吃，免费带走;另外还有中华寿桃收费采摘。杭稍花漫山遍野、竞相开放

　　景区小贴士

　　咨询电话：15831166333 13931128284

　　自驾路线

　　A线：石家庄--灵寿县城--慈峪--南燕川--营里--秋山景区

　　B线：石家庄---平山县城---南甸--东王坡---湾子(右拐)--秋山景区

嶂石岩风景名胜区

国家级风景名胜区嶂石岩，位于石家庄西南的赞皇县境内(到赞夏季景区一角皇县城52公里)，距河北省省会石家庄市区约110公里，是太行山森林公园精华所在。该景区特色景点为大型天然回音壁。景区面积约120平方公里，站在景区最高点黄庵垴(海拔1774米)可看到两省五县。该全旅游区的地貌经由国家旅游、地质部门鉴定为“嶂石岩地貌”。以嶂石岩命名的嶂石岩地貌，和丹霞地貌、张家界地貌并称为中国三大旅游砂岩地貌。

　　发现与命名

1972年，河北省科学院地理研究所的郭康在太行山考察中发现了一种气势壮阔的红崖长墙砂岩地貌，后经多年考察研究，正式将该地貌命名为嶂石岩地貌。“嶂石岩地貌”有五大特点：丹崖长墙连续不断、阶梯状陡崖贯穿全境、“Ω”形嶂谷相连成套、棱角鲜明的块状结构、沟谷垂直自始至终，并蕴藏着大量奇特的地质、地貌景观和与之相关的“天人合一”的历史与地方文化景观，与丹霞地貌、张家界地貌有本质上的区别。“嶂石岩地貌”建立了一套独特的形成与演化模式，丰富了地貌学的内容，开拓了应用地貌学研究领域。

2009年新中国成立60周年、中国地理学会成立百年、我国近现代地理学创立和发展百周年之际，《中国国家地理》杂志社与中国地理学会共同发起了“中国地理百年大发现”的评选活动。初选名单就包括“1972年，郭康发现太行山嶂石岩地貌”，但未进入最后30强名单。

　　景观特色

嶂石岩景观主要为“丹崖、碧岭、奇峰、幽谷”。其景观特色大致可概括为“三栈牵九套，四屏藏八景”。三栈即三条古道;九套即连接三条古道的九条山谷;四屏乃整体看似四道屏障一样而又相对独立的四个分景区(九女峰、圆通寺、纸糊套、冻凌背)。四个景区中有八处著名胜景：九仙聚会、岩半花宫、晴天飞雨、回音巨崖、槐泉凉意、冻凌玉柱、重门锁翠、叠嶂悬钟。这三栈四屏、八景九套之间均有小路相连，将120个景点连珠缀串，迤逦展开。其中天然回音壁、冻凌玉柱、雾洞、佛光为“嶂岩四绝”;晴天飞雨、石乳灵泉、云崖撒珠、银瀑落湖又为嶂岩水景四绝。雄伟的嶂岩三叠，奇秀的九女峰使人叹为观止;一线天、三秀峡、槐泉峪、乳泉洞、大天梯等一串串的自然景点令人神往。千年古刹槐泉寺、三栈胜境玉皇庙暨千佛碑、大王台、义军寨等人文景观是寻古探幽的佳地。

　　自然生态环境

嶂石岩自然生态良好，山麓、栈顶皆被乔、灌、藤、草所覆盖。植物计98科654种，是华北地区保护最好、品种最全的“天然植物园”。春日，山桃花、杜鹃花、丁香、玫瑰、山丹、绣线菊满山满坡，展蕊怒放;盛夏，郁郁葱葱，到处流泉飞瀑，云海、佛光奇异壮美;金秋，层林尽染，五彩缤纷，如火如荼;朔冬，雾松树挂，玉柯琼枝，冰柱擎天。景区雨量充沛，气候宜人。年降水量747毫米，平均气温11.5°C，最热月平均气温22.1°C，暑天至此，既无暑燥之烦，又无蚊叮之苦，尽享清凉爽愉之乐，实为休闲，避暑胜地。

嶂石岩矿泉水源自侏罗纪岩层。水质清澈透明，口感甘冽柔滑，饮之沁人心脾，令人神清气爽。水中含有大量偏硅酸、硒、锶、铁、钾、钠、钙、锂、碘等34种有益于人体健康的微量元素，钙和镁的含量和比值较佳。常饮用此水，有明显的理疗保健作用，同时可增强人体免疫功能，有延年益寿之功效。经中国矿泉水质检测中心水质分析鉴定，其水质“达到饮用天然矿泉水国家标准的界限指标值”，确定为含偏硅酸和锶的重碳酸硫酸钙钠型低质矿泉水。

　　名胜区

嶂石岩蒹具北国雄奇，南国俊秀之特点，景观主要为“丹崖、碧岭、奇峰、幽谷”。雄奇的嶂岩三叠，奇秀的九女峰使人叹为观止;一线天、三秀峡、淮泉峪、乳泉洞、大天梯等一串串的自然景点，令人神往。千年古刹淮泉寺、三栈胜境玉黄庙暨千佛塔、大王台、义军寨等人文景观是寻古探幽的佳地。

嶂石岩自然生态保存良好，山麓、栈桥皆被乔、灌、藤、草所覆盖。植物共98科654种，是华北地区保护最好、品种最全的天然植物园。春日，山桃花、杜鹃花、丁香花、玫瑰花、山丹花、绣线菊满山满坡，展蕊怒放;盛夏，到处流泉飞瀑，郁郁葱葱，云海、佛光奇异壮美;金秋，层林浸染，万山红遍，五彩纷呈，如火如荼;朔冬，雾凇树挂，玉树琼枝，冰柱擎天，巍峨壮观。

嶂石岩景区雨量充沛，气候宜人。年降雨量747毫米，平均气温11.5℃，最热月平均气温22.1℃，暑天到此，既无暑燥之烦，又无蚊丁之苦，尽享清凉爽愉之乐，有“北方凉岛、天然氧吧”之美誉，实为休闲、避暑胜地。

　　景点分布

嶂石岩地貌主要分布在河北省中南部赞皇县太行山深山区的嶂石岩景区。此外，嶂石岩地貌在太行山其它许多地方都有分布，人造天河“红旗渠”就是建在嶂石岩地貌之上。

除了太行山脉，山西的中条山也有分布，但基本上都在河北、山西、河南这一带。

　　嶂石岩景点组成

嶂石岩是国家级风景名胜区，有三层陡崖，其景观大致可概括为“三栈牵九套，四屏藏八景”。其九套是指连接三栈的九条山谷，内含石人寨沟、肩膀台沟、西三套、大北掌沟、嶂石岩沟、槐泉峪、大西沟、回音谷、冻凌背峪。其四屏是指嶂石岩景区内四处相对独立的分景区，内含九女峰景区、圆通寺景区、纸糊套景区和冻凌背景区。

　　景区小贴士

公共线路

在石家庄市区内乘坐30路（首班车时间5:30 末班车时间21:30）、35路（首班车时间6:00 末班车时间21:00）到南焦客运站,乘赞皇班车(6:00-17:00)到赞皇客运站(票价12元)换乘嶂石岩班车(票价10元)可达。

自驾线路

自驾车从北京走京深高速，到元氏出口下道，走元赞公路经赞皇县城，再沿赞昔公路到野草湾左拐，直至嶂石风景区。

灵山

北京门头沟灵山风景区坐落于门头沟区西北部山区中，与张家口市涿鹿、怀来两县交界。灵山作为北京的“屋脊”，在爱山人的眼中充满了神奇，让人向往。如遇气候交替之季前往灵山，在气压、湿度、植被的更迭变化下，浓重的云雾水汽会使山峰变得若隐若现，显得较晴日时更加诡秘，远看、近看皆有神山之感。如此时恰好您来登山在盘山峡谷之中，那么你将能够最近距离的体会灵山的“灵气”。

 

灵山是自然世界的野生动物园，常年生活在此的野生动物有700多种。不经意间，就可能在松林间、草甸上、草丛里、甚至在岩石的角落，发现许多小生灵栖息着，比如活跃的松鼠、毛发油亮的狐狸、矫捷的野兔、成群的山鸡、不畏艰险的野山羊、灵敏的狍子、四处乱蹿的野猪等等，当然，还那有不得不提的青海之舟――牦牛，也在此成群扎根繁衍，尤其让人兴奋的是，灵山景区内还有国家稀有珍禽――褐马鸡，这些野生动物在灵山的蔽护下和谐共存着，同时它们也使灵山洋溢着更多的灵气和魅力，形成了较为原始特色的生态自然景观。

　　景区小贴士

乘车线路：

可乘坐地铁一号线到苹果园站下，在苹果园地铁口西100米处乘坐929支线到双塘涧，再打车到灵山风景区。普通游客比较适合的两个班次是9：20和13：40，大约三小时可到双塘涧，再打车半小时可到景区(约16公里，打车约40元/车，拼座10元/人)。从灵山到双塘涧打车20元/车。从双塘涧返程的929支线每天有10：00、11：25、13：00、15：40等几个车次。

自驾线路：

北京至灵山风景区，单程122公里，自驾车需要3小时左右。路线：北京阜石路—门头沟三家店—下苇甸—雁翅—军响—斋堂—清水—齐家庄—双塘涧—江水河—灵山风景区。

云蒙山

云蒙山，被称为“小黄山”，位于北京市密云县和怀柔区交界处，古称“云梦山”，是京郊著名的风景名胜区，也是北京市著名的国家级森林公园。境内山势耸拔，沟谷切割幽深，奇峰异石多姿，飞瀑流泉遍布，云雾变幻莫测，林木花草馥郁，自然风景十分优美。

 

云蒙山历史久远，素有北方黄山之称。云蒙山自然风景区现已开发出的40余处景点，其险峰、怪石、幻云、奇松、碧潭等都酷似黄山之景，成为融山、石、溪、潭、林为一体的自然风景区。

　　景区小贴士

乘车线路：

1、东直门坐916到终点站怀柔车站，包车或乘坐10路公交车到达景区入口。

2、从东直门或西直门乘坐到丰宁的长途汽车，即可直达云蒙山国家森林公园门口，或东直门乘916到怀柔转乘中巴或乘936直达。

3、宣武门教堂前、东大桥双休日节假日有专线车(途经云蒙山公园站)。

4、东直门、西直门、木樨园、广渠门马圈、马甸等长途站班车去丰宁(途经云蒙山公园站)。

自驾线路：

从三元桥向东北方向行驶，直到怀柔区。之后沿京丰公路向北行驶约10分钟经过怀柔雁栖湖再往北25公里。

妙峰山

北京市名山之一，京郊游览胜地，区位于京西门头沟区境内，门头沟区与昌平县界山，属太行山余脉。位于北京西北30余公里，距市区55公里，海拔1291米，面积20平方公里。旧名仰山，以“古庙”、“奇松”、“怪石”、“异卉”而闻名。因山势雄峻，五峰并举，妙高为其一，故亦称妙高峰。山上林木葱茏，风景优美，古多庙宇，有日出、晚霞、雾凇、山市等时令景观、有我国品质最好的千亩玫瑰花，以创建于明末的“天仙圣母碧霞元君庙”著名。

　　景区小贴士

乘车线路：

市内在地铁苹果园站乘336、326路车到河滩站，换乘去妙峰山的中巴车即可到达。

自驾线路：

西三、四、五环—阜石路(109国道)或莲石路—门头沟区三家店(龙泉宾馆)—担礼村口(109国道34公里处—金顶妙峰山仿古牌楼)—妙峰山景区。

百花山

百花山是国家AAA级风景区，位于北京市房山区和门头沟区交界的深山中，距市区120公里，道路交通便利。森林覆盖率达90%。主峰百花山海拔1991米，白草畔海拔2050米，为北京市第三高峰。百花山环境独特，风景优美，是一个很好的旅游场所。年均气温6～7℃，七月份平均温度22℃，负氧离子含量为5级，此乃登山胜地。您一边登山一边欣赏沿途风光，此处共有四大景区，35个景点：百花山主峰景区、百花山草甸景区、望海楼景区、白草畔景区。这里风景独特、气候宜人，群山环抱、奇峰连绵、溪水潺潺云遮雾障、劲松森林，奇花异草，稀禽珍兽。有“百花草甸”、“百草山瀑布”、“万年冰肌”、“古树擎天”、“云顶日出”、“古石海”、“云海升腾”、“晚霞映翠”、“蚂蚁山”、“送树长廊”等著名景观。

　　景区小贴士

乘车线路：

从京城到门头沟城镇乘车沿109国道行驶100余公里，在苹果园地铁乘336路、326路河滩下车，搭乘百花山旅游专车或长途汽车，到百花山下即可。也可在苹果园地铁乘坐中巴直达景区。

自驾线路：

走阜石路到门头沟区双峪环岛右转到龙泉宾馆走109国道按景区标识行走直达景区。