今日立夏!有好玩的民俗,还有这些事要注意哦

 

 

今日,迎来夏季的第一个节气“立夏”,《月令七十二候集解》里说到立夏,四月节,立字解见春,夏,假也,物至此时皆假大也。告别了春天,向夏天问声好吧!

 

立夏三候

《月令七十二候集解》中写到立夏有三候:一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。

说的是立夏时节,首先可以听到蝼蛄鸣叫,接着大地上可以看到蚯蚓掘土,然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。这就是初夏的物候景象。

立夏习俗

迎夏仪式

古人很重视立夏,在这天皇帝带着文武百官到京郊去迎夏,要求一律朱红色礼服,连马匹、车旗也得朱红色,而且还要赏赐大臣们冰,皇家礼仪讲究啊。

尝鲜

 

各地尝鲜活动不同,比如苏州“立夏见三新”,指用樱桃、青梅、麦子祭祖;而在常熟尝鲜的食物就更丰盛了,有“九荤十三素”之说。

斗蛋

 

斗蛋是小朋友们喜欢的游戏,鸡蛋带壳清煮,不能破损,冷水浸上几分钟后,套上网袋,挂在孩子们脖子上,斗蛋时蛋头斗蛋头,蛋尾击蛋尾,一个一个斗过去,破者认输,最后分出高低,还挺有意思的。

立夏“秤人”

 

 

立夏有秤人的习俗,以此祈求上苍带来好运。司秤人一面打秤花,一面讲着吉利话。

立夏养生

养心神

立夏后高温容易让人情绪焦躁,引发各种疾病,因此,养心是第一要务,尽力戒怒戒躁,心平气和,调节饮食。

 

天气炎热,饮食注意清淡,可以适当吃些苦味蔬菜,如苦瓜、苦菜等。

多去户外

 

运动有助于激发阳气,可以适当增加些户外活动,呼吸新鲜空气,亲近大自然,不妨去北京凤凰岭呀。

 

远郊的景,近郊的路,北京的自然氧气库,这个时节去不要太惬意哦。

 

景区内野趣天成,青山绿水,层峦叠嶂,入眼皆是绿色。

 

空气清新。净化空气纯度为市区的5倍,含负氧离子为市区的150倍,对身心不要太有益哦。

 

龙泉寺和桃源观已恢复开放,须提前在“北京宗教场所预约平台”小程序上预约。

 

温馨提示:

门票:25元/人,优惠门票:12.5元/人

地址:北京市海淀区苏家坨镇凤凰岭路19号

电话:010-62455933 \ 62459492